Gaukite savo lovą - viskas, ką jums reikia žinoti

Ar kada nors susimąstėte, kaip dažnai ir su kokiais patalynėmis turėtumėte pakeisti lovą? Sužinokite, kaip ir kaip dažnai turėtumėte pakeisti savo patalynę, ką ieškoti renkantis patalynę ir ką ieškoti vandens lovose ir baldų lovose.

Kaip dažnai turėtų būti šviežia lova?

Kaip dažnai jūs turite pakeisti savo lovą, priklauso nuo to, kiek prakaitas naktį. Žmonės, kurie šiek tiek prakaituoja, per naktį praranda apie 500 ml skysčio. Kita vertus, daug prakaituoti žmonės gali iškvėpti iki 2 litrų skysčių. Šis kondensatas iš dalies patenka į pižamą ir iš dalies lapuose. Jei priklausote Vielschwitzern, turėtumėte pakeisti savo lovą bent kas dvi savaites. Kai kurie žmonės perkelia savo lovą kas savaitę. Jei truputį prakaituojate, tačiau pakanka ir trijų iki keturių savaičių.
Jei norite pakeisti savo lovą dažniau, jei:

  • Labai prakaituojate,
  • Negalima nešioti pižamos ar
  • Jūs kenčia nuo namų dulkių alergijos.

Kokie patalynė yra tinkama?

Vasarą lova labiau panaši į lengvą, lengvą patalynę, pvz., Batistinį ar patalynės užvalkalą. Tačiau žiemą yra tinkamas patiekalas, pavyzdžiui, flanelė ar bebrų patalynė. Jei kenčia nuo namų dulkių alergijos, galite įsigyti specialių erkių patalynę. Čia rasite daugiau informacijos apie tinkamą patalynės pasirinkimą.

Patarimai ir gudrybės, kai kalbama apie lovą

  • Pašalinkite visas lovas iš lovos ir iš pradžių paimkite čiužinį ir poilsį.
  • Ne tik ištraukite įrengtą lakštą per kampus, bet bandykite stumti jį po čiužiniu kampuose ir, jei įmanoma, šonuose. Tai užkirs kelią jam pasislėpti iš kambario naktį.
  • Pirma pasukite dangčius į kairę ir patraukite kampus. Tada, virš dangtelio virš rankos, patraukite pagalvės ar antklodės kampus. Dabar uždenkite viršutinį dangtelį, nepalikdami kampų ir energingai pakratykite.

Vandens lovos ir dėžės spyruoklės

Vandens lovos turi plaunamą dangtelį. Jums nereikia plauti jokiu plovimu, bet kas kelis mėnesius galite nuplauti. Tačiau, norėdami pašalinti dangą, kuri visiškai apgaubia lovą, iš vandens dugno turite palikti didelę vandens dalį. Pasinaudokite galimybe rūpintis savo vandens dugnu.
Kartais baldų lovos viršutinėje dalyje yra storesnis kilimėlis, vadinamasis topperis, kuris taip pat turėtų būti plaunamas kas kelis mėnesius didžiausia leistina temperatūra.

Patarimai ir gudrybės

Visada nuplaukite lapus bent 60 laipsnių, kad nužudytumėte mikrobus ir bakterijas.

Vaizdo Diskusijų: Galūnių tirpimas, Tirpsta rankos ar kojos, Kodėl tirpsta pirštai? | Eimantas Venckus