Padidinti stalą - kas įmanoma?


Dažnai stalo metu praleidžiama daug valandų. Pakankamai motyvuokite, kad būtų užtikrintas tinkamas sėdynės laikymas ir gera ergonomika, įskaitant dešinįjį stalo aukštį. Kaip aukštas stalas turi būti ir ką galite padaryti, kad jį padidintumėte, perskaitykite šiame pranešime.

Reikalinga suma

Pirma, reikia nustatyti, kokiame aukštyje turi būti stalas, kad būtų galima atlikti ergonomišką darbą. Toliau pateiktoje lentelėje pateikiamos kelios gairės.

aukštisStalo aukščio stalassėdynės aukštis
165 cm69 cm45 cm
170 cm71 cm47 cm
175 cm73 cm48 cm
180 cm75 cm49 cm
185 cm77 cm51 cm
190 cm79 cm52 cm
195 cm81 cm53 cm

Ypač aukšti žmonės dažnai susiduria su problemomis, nes stalas yra per mažas. Ištaisykite čia aukščio reguliuojamus stalus. Šie stalai kartais yra brangesni pirkti, bet paprastai yra vertingi, ypač jei „standartinės lentelės“ yra per mažos. Vėliau padidėjimas visuomet yra sunkus.

Teisinga monitoriaus padėtis

Jei dirbate daugiausia asmeniniame kompiuteryje, gali būti lengviau, jei stalas yra per mažas: monitorius turi būti nustatytas taip aukštai, kad jį vos nepastebėtumėte. Tada žiūrėjimo kampas yra optimalus, kad būtų išvengta peties ir kaklo įtempimo. Klaviatūra taip pat gali būti ant šiek tiek aukštesnio paviršiaus. Net su per mažu stalu, tai leis jums išlaikyti subalansuotą laikyseną didžiąją laiko dalį. Klaviatūra turi būti tokia didelė, kad dilbiai būtų teisingi.

Priemonės didinti

Jei lentelė yra pernelyg maža, gali būti svarstomos įvairios galimybės, kad jos būtų didesnės. Tai taip pat priklauso nuo kiekvieno lentelės modelio dizaino.

  • Išplėskite stalo kojas
  • Paklotas po stalu (galimas tik iki kelių cm)
  • pridėti papildomą stalviršį tinkamu aukščiu

Patarimai ir gudrybės

Nuolatiniai stalai taip pat yra puikus būdas atsipalaiduoti ilgą laiką ir vėl. Šiuolaikiniai stalai dažnai yra reguliuojami aukščiu, kad juos būtų galima naudoti kaip lektorius. Šiuose staluose nėra jokių problemų dėl aukščio reguliavimo sėdint.


Vaizdo Diskusijų: Skleidžiamas stalas su niša | Smart baldai