Svaigulys, kai kyla: priežastys ir priemonės


Ar žinote, kad taip pat: jūs guli lovoje, ištiesinti ir staiga viskas virsta jūsų galva ir jūs netgi juodos spalvos? Galvos svaigimas keliaujant gali būti visiškai nekenksmingas. Toliau skaitykite daugiau apie šio galvos svaigimo priežastis.

Paprasta laikymo galvos svaigimas

simptomai

Staiga pakilimas gali sukelti galvos svaigimą. Svaigulys yra pusiausvyros sutrikimas, t. Jūs prarasite savo guolius ir jaustis kaip objektai ar aplinkinė aplinka. Šis galvos svaigimas gali būti susijęs su kitais simptomais, tokiais kaip pykinimas, suklupimas ar juodinimasis prieš akis. Ypač paveiktos moterys ir labai ploni žmonės.

priežastys

Yra dvi įprastos laikymo galvos sukėlimo priežastys:
Pirma, tai gali sukelti trumpalaikis smegenų kraujotakos sutrikimas.
Kita vertus, vidinės ausies galinio pusapvalio kanalo trikdymas gali būti laikomas galvos svaigimo priežastimi: vidinėje ausyje yra mūsų pusiausvyros jausmas. Čia yra „Utriculus“ ir „Sacculus“, kurių tarpas yra panašus į membraną, apie kurį pranešama apie pagreičius. Jei yra minėtas sutrikimas (gerybinis paroksizminis padėties galvos svaigimas), staigaus judėjimo metu išsiskiria otolitai, kurie yra atsakingi už plaukų pojūtį ir perduoda informaciją apie pagreitį. Šie tirpūs otolitai patenka į pusapvalius kanalus ir sukelia galvos svaigimą.

Liga, kurią sukelia galvos svaigimas

Tačiau galvos svaigimas taip pat gali būti įvairių ligų požymis. Tai gali būti ypač aktualu, jei galvos svaigimas trunka labai ilgai arba pridedami kiti sunkūs skundai, pvz., Neryškus regėjimas ar galvos skausmas.
Toliau išvardytos ligos gali sukelti galvos svaigimą keliant:

  • Žemas ar aukštas kraujospūdis
  • anemija
  • Arterinė kalcifikacija smegenyse
  • Vidinės ausies ligos
  • Smegenų ligos
  • Hipoglikemija

Ką daryti prieš galvos svaigimą?

Priklausomai nuo to, kur yra galvos svaigimo priežastys, jis gali būti gydomas skirtingai. Štai keletas patarimų, kaip kovoti su galvos svaigimu:

Venkite greito judėjimo, kai pakyla. Lėtai ir švelniai atsistokite, suteikdami savo kūnui laiko, kurį reikia priprasti prie naujos pozicijos.

Apskritai, spazmai ir įtampa kaklo srityje skatina galvos svaigimą. Čia gali padėti masažai ar atsipalaidavimo pratimai.

Jei sergate žemu kraujospūdžiu, šaltojo karščio dušai padeda pasiekti apyvartą. Net kasdienė treniruotė ir daug judesių užkerta kelią atsargų sukimui.

Jei otolitų išsiskyrimas yra galvos svaigimo priežastis, gydytojas gali atlikti įvairius pozicionavimo pratimus. Vadinamuoju „Epley“ manevru arba „Sémont“ manevru, tam tikros galvos pozicijos ir judesiai atneša membraną atgal į jūsų vietą.

Patarimai ir gudrybės

Be to, joga ir autogeninis mokymas neleidžia saugoti svaiginimo ir taip pat turi harmoningą poveikį žmogaus organizmui.


Vaizdo Diskusijų: Moterų šlapimo nelaikymas