Tvirtinti per minkštą čiužinį


Ar jūsų čiužinys yra per minkštas? Prieš galvodami apie naujo čiužinio gavimą, pabandykite padaryti savo čiužinį sunkesnį. Čia yra du būdai, kaip padidinti čiužinio kietumą.

Tinkamas jūsų čiužinio kietumas

Optimalus kietumo laipsnis visų pirma priklauso nuo dviejų veiksnių:

  • Jūsų asmeninės nuostatos
  • Jūsų kūno svoris

Sunkesnės kūno dalys, pvz., Pečių ir dubens, turi atsipalaiduoti į čiužinį ir leisti, kad stuburas būtų kuo geresnėje padėtyje.
Jei čiužinys yra pernelyg švelnus, nugaroje nugaroje nugarkauja arba nugarinėja tuščiavidurį; jei čiužinys yra pernelyg sunkus, stuburas yra išlenktas, o pečiai ir dubenys yra perpildyti. Abi gali sukelti nugaros skausmą ir įtampą.
Idealus tvirtumo laipsnis, stuburas yra tiesus šoninėje padėtyje, o miega ant nugaros išlaiko natūralų kreivumą.

Paprastai išskiriami keturi kietumo laipsniai. Čia apžvelgiama, kokio kietumo laipsnis tinka bet kuriam kūno svoriui:

nuotaikakūno svorio
H1 (labai minkštas)Iki 60 kg
H2 (minkštas)60 - 80 kg
H3 (sunku)80 - 100 kg
H4 (labai sunku)Apie 100 kg

Padarykite čiužinį sunkiau

Jei jūsų čiužinys yra pernelyg minkštas, yra du būdai padidinti čiužinio kietumą:

  • Sureguliuokite groteles su rėmeliu (gana tiksliai)
  • čiužinys Topper

Sureguliuokite groteles

Šiandien 7 zonų rėmeliai, kuriuos galima nustatyti septyniose skirtingose ​​vietose, yra dažni. Taigi galite rankiniu būdu įsitikinti, kad pvz. Šlaunys ir pečiai smarkiai nusėda. Kaip tai padaryti, paaiškinsime žingsnis po žingsnio šiame vadove.

čiužinys Topper

Čiužinių viršutinės dalys yra čiužinių viršūnės, kurių storis svyruoja nuo 4 iki 10 cm. Čiužinių viršūnes yra tokios pat kietos kaip ir čiužiniai, todėl gali reguliuoti kietumo laipsnį. Jei įmanoma, čiužinio viršūnę uždėkite ant minkšto čiužinio, kad nustatytumėte tinkamą kietumo laipsnį. Štai keletas kitų čiužinio viršutinės dalies privalumų.

Ką neturėtumėte daryti ir kodėl

Gal jūs vis dar turite seną čiužinį, kokio kietumo laipsnis jums patinka. Žinoma, jūs galite pakeisti savo minkštą čiužinį su šiuo senesniu, bet jūs neturėtumėte įdėti abiejų pusių. Tai trukdo oro cirkuliacijai ir gali sukelti drėgmės susilaikymą ir pelėsių augimą. Sužinokite daugiau čia.
Gal manote, kad jūsų čiužinį būtų sunku įdėti į kietą paviršių, pavyzdžiui, čiužinį. padėkite žemę. Tai taip pat nerekomenduojama. Pirma, tikriausiai jis neveiks ir, antra, ta pati problema kyla kaip minėta: nėra dugno išleidimo ir pelėsių gali susidaryti. Čia daugiau.

Patarimai ir gudrybės

Jūs nusipirkote savo čiužinį internetu ir sužinojote pirmą naktį, kad jis yra per minkštas? Pasinaudokite savo teise grįžti! Per 14 dienų galite grąžinti savo čiužinį be jokios priežasties.


Vaizdo Diskusijų: Turinas svetaines baldai